rice is nice.

日々の生活の色々

フライパンでローストチキン

ローストチキンってクリスマスとかに食べるやつでしょ?オーブンでブンして作る手間のかかるやつでしょ?と思っていましたぶんたんです。

 

 週末に安売りされていた鶏の胸肉で何かできないかな〜と調べてみた所こちらのブログを見つけました。

www.ratoblo.com

オーブンいらず簡単!魅力的です。しかも材料にはハーブソルト。

実はスイス留学時に自分へのお土産としてハーブソルトを買っていました。

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こちらです。ネットで評判のスイス土産を調べていた時に何人かの方がオススメされていたので買ってみました。

ただ普段ハーブソルトを使ったことがなかったのであまり活用できてなかったのですが、今こそ陽の目を見るとき!

 

ということでウキウキで作ってみましたが、想像以上に簡単&美味でした!

柔らかジューシーで、味付けもハーブソルトのみですがシンプルで美味しかったです。

ダイエット中ですが鶏胸肉なら罪悪感感じずがっつり食べれて嬉しいですね。

あ、この後もちろん筋トレもやります…

温野菜なんかにも合いそうなので今度はブロッコリーや人参も茹でて合わせてみようかと思います!

 

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